[алиса777]

Вот я и приехала из командировки! И даже уже вышла на работу. Хочу обратно!
Привезла массу впечатлений и кучу фото, и если впечатления все однозначно положительные, то с фото всё не так гладко Как смогла, так и фотала!
В связи с чем огромная просьба: подскажите хороший фотохостинг, пожалуйста! Мне ведь очень хочется и с вами поделиться)
А ещё у меня пара синяков и вывих левого голеностопа. И растяжение правого
Но поездка того стоила! Всех тринадцати часов в автобусе в одну сторону.

@темы: вопрос, риалити-лайф

Comments

[vorona1405]

С возвращением

И да, хостинги - это боль ((
После падения яндексфоток попробовала пользоваться этим:
imgbb.com/login

Но оказалось удобнее через вконтакт выкладывать.
Для меня основная проблема то, что я по-англицки совсем не читаю и в большинстве случаев просто ничего не понимаю

[Анж - Мать Забвения]

С возвращением!

то с фото всё не так гладко Как смогла, так и фотала!

Главное, что фоткала!)

А ещё у меня пара синяков и вывих левого голеностопа. И растяжение правого

Ничего себе съездила!

Я в последнее время пользуюсь этим
hostingkartinok.com/

[Nicht Schuldig]

С возвращением!
Не была на Алтае никогда, все говорят, что красоты неописуемые, но, народ....своеобразный))))) Оченьхочется фото посмотреть!

А ещё у меня пара синяков и вывих левого голеностопа. И растяжение правого

это нормально)))) Главное все живы, и в основной массе здоровы))))

[алиса777]

vorona1405,
спасибо огромное!
Попробую, надеюсь, всё будет как надо))

Но оказалось удобнее через вконтакт выкладывать.

Это как? То есть ссылкой на свой основной аккаунт? Как-то бы не хотелось, чтобы с дайрика со всем его содержимым исключительно для души и сердца был прямой выход на основной ВК-профиль. Понятно, что если ому-то понадобится (хотя кому???), тот мигом сложит два и два, но всё же

Анж - Мать Забвения,
как я поняла, на хостинге можно загружать только по одной картинке?

Ничего себе съездила!

Так я ещё хочу! В ещё более дикие места. Я на Укок хочу (где обнаружили скифские мумии), но туда попасть сложно((

Nicht Schuldig,

Не была на Алтае никогда, все говорят, что красоты неописуемые

Ох, там замечательно! В 2016 году я была в Чемальском районе, куда идёт основной поток туристов, там очень живописные пейзажи, просто как в сказке, но слишком много туристов и объектов туристического бизнеса, а вот в этот раз я была в Улаганском районе - 400 с лишним км от Горно-Алтайска в сторону монгольской границы. С сервисом там, конечно, неважно, но зато туристов мало.

но, народ....своеобразный)))))

Есть такое. Как, наверное, в любой национальной республике, да ещё и расположенной на отшибе. Но это всё-таки не Тыва. Вот в Тыве ну ооооочень своя атмосфера
Относились ко мне все доброжелательно, хотя местные решительно не понимали мой отказ пить сырую воду из речки. Они считали, что я просто выделываюсь. И "какой воды я тогда вообще хочу, если не из реки или ручья?!"

Главное все живы, и в основной массе здоровы))))

Учитывая, что я упала во время спуска с перевала, то мне очень повезло!

[Nicht Schuldig]

Я на Укок хочу (где обнаружили скифские мумии), но туда попасть сложно((

"укокская принцесса" (так, кажется называют одну из самых известных мумий - татуированной красотки) против, или, как ходили слухи, прямо через/на Укоке, строят что-то для кого-то очень власть придержащего((((

хотя местные решительно не понимали мой отказ пить сырую воду из речки

ну, вы прямо городская - городская девушка)))) (хотя, вспоминая походную молодость, откуда только не хлебали, если пить охота и ничего)) Из стоячих водоемов не стоит пить, а речка....эх, молодость)))))

Учитывая, что я упала во время спуска с перевала, то мне очень повезло!

таки да, травмоопасный это отдых, зато есть что вспомнить))

[vorona1405]

алиса777,
если не хочется, чтоб картинки куда-то вели,то можно вставлять их так:
img src="адрес изображения"

Вконтакте на свою картинку жмешь правой кнопкой, выбираешь функцию Копировать адрес изображения и вставляешь скопированное вместо слов адрес изображения.

Как подобное выглядит, можно глянуть тут:
gnezdo1405.diary.ru/p215518060.htm

Ну, если не считать видео ((
Прошу прощения за настырность

[Анж - Мать Забвения]

как я поняла, на хостинге можно загружать только по одной картинке?

По пять максимум на одиночной и есть еще мультизагрузка

Так я ещё хочу!

Не убейся только!)

[алиса777]

Nicht Schuldig,

"укокская принцесса" (так, кажется называют одну из самых известных мумий - татуированной красотки)

Да, её так называют! Только, судя по результатам работы антропологов, она была, ну, скажем так, далека от канонов красоты. Плюс ещё и с онкологией и полиартритом. У неё коленные суставы и суставы пальцев рук были совсем нездоровы((( Это просто в глаза бросается.
А вот тату, да, видно на левой руке, и они на диво хороши!
Говорят, что она против того, что потревожили её тело, но это просто шаманам и некоторым общественным деятелям заявить о себе надо.
А строили там вот что: Газопровод "Сила Сибири".

Из стоячих водоемов не стоит пить, а речка....эх, молодость)))))

На Алтае на удивления мягкая вода. И очень звонкие камни)) Вот просто очень!
А куда ходили походами?

зато есть что вспомнить))

Воспоминаний вагон!)))

vorona1405,
спасибо огромное за такое подробное объяснение!
И это ни разу не настырность! Это очень нужная информация))

Анж - Мать Забвения,
а где у них эта мультизагрузка? А то я не нашла((

Не убейся только!)

Хорошо)))

[Nicht Schuldig]

А строили там вот что: Газопровод "Сила Сибири".

а-а-а-а, очередная хтоническая фигня((((((, рушащая все вокруг(((((

Плюс ещё и с онкологией и полиартритом. У

Ну, как я понимаю, в те времена мало кто умирал здоровым)) А понятия о красоте у всех разные))))) Вон, японцы в свое время, кажется про Екатерину 2 говорили, что всем красива, только глаза больно большие
Вообще, для меня всегда запредельно - перед тобой лежит человек, который жил столько тысячелетий назад - причем, эмоции вызывают какие-нибудь мелочи, типа браслетика, бус, штопки на одежде, заколки - он был такой-же, только очень-очень давно! Я, когда-то в школе, хотела заниматься палеонтологией (не совсем оно, но где-то рядом))))), не срослось))

А куда ходили походами?

по северам нашей области (я еще и этнографией занималась в школе)))))

Воспоминаний вагон!)))

они же еще и фотками подкреплены)))) - в студию!!!!!!

[алиса777]

Nicht Schuldig,

Вообще, для меня всегда запредельно - перед тобой лежит человек, который жил столько тысячелетий назад

"Принцесса" - считают, что она была девственной жрицей, потому что у неё очень узкий так, исключающий возможность благополучных естественных родов - жила во времена Александра Македонского, то есть в 4 веке до нашей эры.
Вообще, мы столько знаем о Греции, Египте, Риме, но и здесь, у нас, судя по всему происходили не менее удивительные события!

эмоции вызывают какие-нибудь мелочи, типа браслетика, бус, штопки на одежде, заколки - он был такой-же, только очень-очень давно!

Полностью согласна!

по северам нашей области (я еще и этнографией занималась в школе)))))

По русским деревням, или у вас ещё коренные малочисленные народы живут?
А какие на севере области есть известные достопримечательности?

они же еще и фотками подкреплены)))) - в студию!!!!!!

Ужа два поста выложила)) Вэлкам))

[Nicht Schuldig]

По русским деревням, или у вас ещё коренные малочисленные народы живут?

по русским (дальше Тевризского района не хаживали, но там уже Васюганские болота начинаются - достопримечательность сомнительного толка((((() - записывали какие-то местечковые песни, сказки, "'эндемичные" названия, просто воспоминания старожилов - все же сосланные, и потомки вынужденных переселенцев.

А какие на севере области есть известные достопримечательности?

)))) в основном, отсутствие дорог от слова совсем! Комары размером с воробья и местные жители, которые пью всё, что хоть чуточку горит))))) Да и мы, в свои 16-17 лет не сильно усидчивые были - по ночам на мотоциклах по деревне больше гоняли))))) До науки ли было - ветер в головах)))

Если серьезно, то самые известные, наверное деревня Окунево (пуп Земли, елки-палки), пресловутые пять озер - Данилово, Линево, Щучье, Шайтан и Потаённое (Кривое), правда это уже на границе с Новосибирской областью. На первых трех были - красота (мы начинали туда ездить, когда еще никаких турбаз, катамаранов, бань и визжащих толп не было и в помине). Чистейшая вода, вокруг бор, а чуть дальше начинается уже такая нормальная тайга - сурово, на любителя. Добро пожаловать в гости - свозим))))))

[Анж - Мать Забвения]

Вот тут )

[алиса777]

Nicht Schuldig,

но там уже Васюганские болота начинаются - достопримечательность сомнительного толка(((((

Они ведь и на Томскую область распространяются?

все же сосланные, и потомки вынужденных переселенцев.

В Томском краеведческом музее есть экспозиция "Сибиряки вольные и невольные".

Да и мы, в свои 16-17 лет не сильно усидчивые были - по ночам на мотоциклах по деревне больше гоняли)))))

Ух, представляю себе сколько там адреналина у вас было!))))

деревня Окунево (пуп Земли, елки-палки)

Как это пуп земли???)))

пресловутые пять озер - Данилово, Линево, Щучье, Шайтан и Потаённое (Кривое)

Это не их честь водку назвали? О Шайтан-озере и Потаённом я много слышала, мол, красиво там)

Добро пожаловать в гости - свозим))))))

А вот возьму и приеду! Я в Омске ни разу ещё не была, хотя намерение такое давно имею

Анж - Мать Забвения,
спасибо! Вот я бестолковая-то, слона и не приметила!

[Nicht Schuldig]

Они ведь и на Томскую область распространяются?

судя по карте они вообще до Северного ледовитого океана распространяются (захватывая Новосибирскую, Томскую, Тюменскую, Омскую области и Ханты) - места - пипец(((((, а еще туда падают вторые ступени ракет, запускаемых с Байконура - привет экологии, так сказать((((

Ух, представляю себе сколько там адреналина у вас было!))))

эх, молодость молодость

Как это пуп земли???)))

"место силы", культовое место, для поклонников эзотерики и всяческого, с этим связанного. Считается, что здесь расположен древний храм бога Ханумана, регулярно проводятся праздники Дня Летнего Солнцестояния, какие-то ведические и языческие мероприятия. Там всегда полно кришнаитов и последователей еще каких-то религий (много и маргинальной тусни), но много и откровенно....своеобразного народа (похожего на хиппи))))), продающего квартиры в Москве, и приезжающего сюда, типа приобщиться к чему-то....исконному. Шамбалу, короче, все ищут)))))

Там есть и места, имеющие археологическое и историческое значение (если так можно отделить) - есть могильники, и в самом Муромцево вроде есть неплохой краеведческий музей, но экспозиция, в основном "московско-собирский тракт", Радищев, купцы, христианство и т.п(((((, что-то про скифов, как-то не очень(((( Конъюнктура, так сказать, не модно это((((

Это не их честь водку назвали?

само-собой Оно родимое (кстати испортилась сильно, не советую))))))

Потаённом я много слышала

как говорят, не всем дается себя увидеть. Можно кружить, но к озеру так и не выехать. (хотя, учитывая, КАК там народ, бывает бухает, я удивляюсь, как они машины то свои находят) А места да, очень красивые!

А вот возьму и приеду! Я в Омске ни разу ещё не была, хотя намерение такое давно имею

Так в чем проблема)))), лето - самые поездки)))) Мы гостям всегда рады!

[Анж - Мать Забвения]

алиса777, она там притулилась не сразу заметишь)

[алиса777]

Nicht Schuldig,

места - пипец(((((

У нас болот как-то не очень много, поэтому я им всегда удивляюсь. С одной стороны, я их боюсь, а с другой - они мне кажутся жутко таинственными, со своим особенным миром.

"место силы", культовое место, для поклонников эзотерики и всяческого, с этим связанного. Считается, что здесь расположен древний храм бога Ханумана,

Ээээ... Откель в Сибири "бибизьяны"? Или Хануман по-русски - это медведь?

Оно родимое (кстати испортилась сильно, не советую))))))

Согласна((( Я вообще, грешница, люблю водку и виски

Так в чем проблема)))), лето - самые поездки)))) Мы гостям всегда рады!

У меня отпуск только в сентябре! Жду его - не дождусь! Уж сил нет!
А вот в конце июля - начале августа у меня очередная госпитализация в НИИ. Будут смотреть до чего они меня долечили. Гистологию возьмут. Потому что "Бусерелин" уже отменили.

Анж - Мать Забвения,
а ты молодец - заметила))))

[Nicht Schuldig]

Ээээ... Откель в Сибири "бибизьяны"? Или Хануман по-русски - это медведь?

ну...., как-бэ..))))

"Поворотным моментом в истории деревни стало поручение индийского гуру Шри Бабаджи из Хайдакхана своей ученице Расме Розите найти месторасположение «древнего храма бога Ханумана» и возродить его. Ей было указано, что храм находится где-то в Сибири. Её выбор пал на Омск, поскольку название города созвучно индуистской мантре «Ом». Поиски привели Розиту в деревню Окунево, окрестности которой были ею признаны местом, где располагался храм. Там она прожила несколько лет, проводя «ведические ритуалы». Позже Расма уехала на родину в Латвию, а её сменили последователи, которые организовались в ашрам «Омкар Шива Дхам». (это если кратко из Википедии), я, как понимаю, "дитям мира" границы не важны - начальник сказал искать в Сибири, ищем в Сибири, и пофигу - обезьяны, медведи, ежики с белочками))))), храму - быть!!!

А вот в конце июля - начале августа у меня очередная госпитализация в НИИ. Будут смотреть до чего они меня долечили. Гистологию возьмут. Потому что "Бусерелин" уже отменили.

если начали что-то отменять, значит все идет по плану, и док доволен - это же здорово!

[Анж - Мать Забвения]

алиса777,

[Nicht Schuldig]

Согласна((( Я вообще, грешница, люблю водку и виски

Мы, последнее время, перешли исключительно на "Финляндию" (клюква, северная ягода, лайм, грейпфрут - красота)))))), а виски, я не понимаю (вроде и пахнет хорошо, и вкус не противный)))), но.....я его в выпечку)))) - бисквит пахнет исключительно!

[алиса777]

Nicht Schuldig,

Её выбор пал на Омск, поскольку название города созвучно индуистской мантре «Ом».

Вона чо!

Там она прожила несколько лет, проводя «ведические ритуалы».

Интересно, как к ей отнеслись местные.

а её сменили последователи, которые организовались в ашрам «Омкар Шива Дхам»

Господи, там ещё и ашрам! Место, однако, интересное.

если начали что-то отменять, значит все идет по плану, и док доволен - это же здорово!

А этот препарат нельзя принимать больше полугода, вот как раз шесть месяцев и прошло.

Мы, последнее время, перешли исключительно на "Финляндию" (клюква, северная ягода, лайм, грейпфрут - красота))))))

Про Финляндию и водку)))
www.youtube.com/watch?v=e7kJRGPgvRQ

а виски, я не понимаю (вроде и пахнет хорошо, и вкус не противный))))

Хммм... Я ирландский как-то не распробовала, а вот некоторые сорта шотландского вызывают у меня только одну мысль: "Благослови Боже Шотландию!" Хотя, если честно, я никакой не знаток алкоголя в целом и виски в частности!

я его в выпечку)))) - бисквит пахнет исключительно!

Ого! Не знала!

[Nicht Schuldig]

Господи, там ещё и ашрам! Место, однако, интересное.

Да, и оно довольно известное, среди людей, которые "в теме")))))

Про Финляндию и водку)))

суровый парни)))))

Ого! Не знала!

алкоголь и выпечка - это всегда очень "гуд")))), а ромовая пропитка м-м-м-м-м

[алиса777]

Nicht Schuldig,

алкоголь и выпечка - это всегда очень "гуд")))), а ромовая пропитка м-м-м-м-м

Нет, про ромовую-то я знаю))
Просто я сто лет уже ничего не пекла. А сейчас меня ещё и на диету посадили(( Врачи говорят, что избыток жировой ткани - одна из причин гиперэстрогении, которая и привела меня к нынешней проблеме. И теперь я скучаю по выпечке((

[Nicht Schuldig]

избыток жировой ткани

у медиков всегда пациент сам виноват в своей проблеме((((

И теперь я скучаю по выпечке((

мне повезло, я очень ровно отношусь к стряпанному, хотя готовить очень люблю (а сейчас, учитывая новый весовой модус)))), осваиваю всякую низкокалорийную выпечку, экспериментирую на окружающих)))))) - они пугаются))))))

А сейчас меня ещё и на диету посадили(

оказывается есть много всяких печеных вкусностей, которые "не ударят по фигуре")))))

[алиса777]

Nicht Schuldig,

экспериментирую на окружающих)))))) - они пугаются))))))

А почему пугаются? Это какие-то очень необычные блюда?

оказывается есть много всяких печеных вкусностей, которые "не ударят по фигуре")))))

Но их все самой надо печь или что-то можно купить в магазине? Не охота мне самой для себя со всем этим возиться На одного готовить вообще скучновато((

[Nicht Schuldig]

Это какие-то очень необычные блюда?

открыли для себя булгур, киноа, наконец прочувствовала кускус (оказывается очень вкусно)))), капустные котлетки и кабачки вместо картошки)). Второй год ездим собирать помимо "приличных" грибов, неприличные дождевики (те, что когда вызреют, называют "дедушкин табак") - очень вкусные оказались! В этом году попробовали "трутовик серно-желтый" - гриб, при приготовлении пахнущий вареной курицей, а на вкус, как курятина, приправленная лимоном! - ну, чем не эксперименты)))))) Все участники живы!

Ну, и всякие печеньки и "шарлотки" из морковки, овсяных и гречневых хлопьев, с овсяной и амарантовой мукой, с изюмом, финиками и курагой, полюбились молочное и шоколадное желе))), кстати очень вкусный вяленый кизил (вместо конфет, хотя я к сладкому довольно равнодушна)))) Жду, когда созреют тыквы, хочу освоить тыквенный пирог. Большинство перечисленного готовится без яиц, масла и сахара, с минимумом муки или без нее. Как - то так))

На одного готовить вообще скучновато((

наши мамашки вынуждены)))))) все это употреблять, на "грибы" (я еще люблю готовить пирожки с грибами из картофельного теста, типа белорусских колдунов - м-м-м-м (но я не ем, не хочу жаренного)))))), если только фарш для начинки)) приглашаются друзья, так как развозить такую байду ради маленькой порции - чего пачкаться.

Не охота мне самой для себя со всем этим возиться

зато никто не шипит в затылок "сколько можно греть квартиру", "еда, которая готовится столько времени - не наш выбор" и ты.ды и ты.пы))))) Можно безнаказанно развлекаться)))))

[алиса777]

Nicht Schuldig,

открыли для себя булгур, киноа

Сейчас я пойду гуглить!
Булгур выглядит какой-то очень архаичной крупой, связывающей нас с древностью) Хочу попробовать! Хотя, наверное, у него очень специфический вкус.
Киноа - никогда не пробовала, но это что-то, как я поняла, родом из древней Америки))) "Золотое зерно"

капустные котлетки и кабачки вместо картошки))

А я сейчас мечтаю о кофе со сливками, и чтоб сливок было много! А ещё об ароматной, свежей булочке. С маааааслом!!! А вместо этого пью цикорий и ем обезжиренный творог(((( Зачем так?! Чувствую я себя, слов нет, лучше, но похудения пока не вижу никакого(((

(те, что когда вызреют, называют "дедушкин табак") - очень вкусные оказались!

Это те, которые так весело хлопать? Хммм... всё хочу попробовать дождевики, но для одной готовить мне лень, а мама их есть напрочь отказывается

С амарантовой мукой

Лет в 10-12 я прочитала книжку про культурные растения, там было и про амарант. Рассказывалось, что индейцы пекли из амарантовой муки с мёдом на праздники огромные фигуры богов, который потом разламывали и съедали. Но испанцы увидели в этом пародию на таинство Причастия и устроили гонения на аборигенов((((
А ещё амарант называют лисохвост!))

очень вкусный вяленый кизил

А он не кислый?

так как развозить такую байду ради маленькой порции - чего пачкаться

Вот именно!(((
Плюс, если честно, с раннего детства я привыкла, что у кого-то из близких, а иногда и у меня самой, те или иные проблемы со здоровьем, которые исправляются диетой. Я привыкла к пресной, нежирной, несолёной и тому подобной пище. Кроме того, сначала в детстве был дефицит, талоны, потом отсутствие денег, поэтому я не понимаю удовольствия от еды и, соответственно, готовить что-то, выходящее за рамки привычного рациона, у меня нет. Как-то не сложились у меня с едой отношения, а это грустно! Концепцию здорового питания я отлично понимаю, тут я готова следить за кбжу, отваривать куриную грудку и гречку и т.д. А вот готовить ради вкуса и удовольствия - нет(((((((((

[Nicht Schuldig]

Булгур выглядит какой-то очень архаичной крупой,

весь Ближний Восток его лопает))), у меня мать все сетует, столько лет прожили, а такого не ели(((( - вот прямо рекомендую, очень вкусный! Особенно если вначале на сухой сковороде прокалить, приобретает изумительный ореховый аромат и привкус! И как гарнир к мясо хорошо, и самостоятельно, с молоком и/или фруктами (я лопала с тушеными яблоками)))

Киноа - никогда не пробовала, но это что-то, как я поняла, родом из древней Америки))) "Золотое зерно"

да, жратва нищих индейцев у нас проходит по цене деликатеса(((( (это пожалуй один, но большой недостаток киноа, у нас до 300 с лишним руб за 350-400 грамм), иногда можно побаловать себя - он (или оно))) необычно выглядит в тарелке))), и тоже с тонким ореховым привкусом))

А вместо этого пью цикорий и ем обезжиренный творог(((( Зачем так?!

цикорий не пила давным давно)), может попробовать, вспомнить времена тотального дефицита - как там, был кофе из ячменя "Золотой колос", кажется)))) Подсела тут давеча на вьетнамский кофе - прям вкуснота)))), потом накупила в интернет-магазине еще каких-то модных сортов (по утрам, как правильная кофемолка, варю в турке), и меня перемкнуло - перешла на зеленый чай))))), пока, как отрезало с кофе - пью "эту траву" (по словам супружника)))))) С чего, ХЗ))))
Я тоже ем обезжиренный творог (если магазинный), но ем с яблоками или сейчас с ягодами, или бутером (хлебец и помидорка), мне вкусно)), но редкий раз варю свой из кефира, там калорийность конечно)), но за счет белка и жира, а это хорошо))), а сыворотку использую для приготовления адыгейского сыра (тоже белково-жировая жратва), мах натур продукт))

Зачем так?!

не стоит сильно "загоняться" из-за желания съесть что-то не полезное, хотя кусочек хлеба с маслом утром, наверное погоды не поменяет (опять же, мне проще, я этого никогда не любила, и кофе пью черный и без сахара, и тем более без молока и сливок. Но супруг себе в этом не отказал, он сладкоежка, и изрядно похудел только отказавшись от хлеба и перейдя на хлебцы, он ест курицу или индейку, правда вареную грудку с гречкой или рисом, в кашу масло обязательно, ест варенье, конфеты и шоколадки, но скинул около 40 кг за последний год, в принципе не напрягаясь, а только за компанию со мной)))

а мама их есть напрочь отказывается

а ей можно не говорить, что это приготовлено, все равно не догадается, что это грибы)))), а тайну открыть после того, как))))

А ещё амарант называют лисохвост!))

вот не знала, кстати амарантовые хлебцы тоже очень вкусные (его мука хороша для тех, у кого глютеновая непереносимость)

А он не кислый?

вовсе нет, приятный сладко-кисловатый, без приторной сухофруктовой сладости

Я привыкла к пресной, нежирной, несолёной и тому подобной пище.

а у нас всегда и все вкусно готовили)))) (пельмени, голубцы, манты, борщ))), котлетки)))), пироги и пирожки), поэтому, начав "замужнюю" жизнь, как только немного отпустили финансовые проблемы....время есть, возможность появилась....и понеслась)))), как в "Формуле любви" - "Теряю былую лёгкость! После ужина - грибочки, после грибочков - блинчики..." )))))
А сейчас, как-то перестроилась, хотя большой любитель жареного, соленой рыбки под пивко, вот не тянет от слова совсем)))) (пиво пила в начале 2016))))), если и хочу, то лишнее яблоко или помидор с огурцом. С какого "глузду" организм двинулся, ХЗ опять же, но пока вроде все устраивает, чего и Вам желаю!!!!

А вот готовить ради вкуса и удовольствия - нет(((((((((

ну, помирать у плиты, на фиг не надо, так, редкий раз, да в удовольствие)))) (кстати высвобождается столько времени, когда основное блюдо вареное мясо и кашка, да сезонный салатик))))) Кстати, если надо (ну вдруг) могу открыть доступ или дать почитать диетические дневники, я балуюсь подсчетом калорий, такая своего рода игра, но затягивает)))

Ох, я тут так "наофтопила" - прошу прощения

[алиса777]

Nicht Schuldig,

Ох, я тут так "наофтопила" - прошу прощения

Это был интересный оффтоп)

(это пожалуй один, но большой недостаток киноа, у нас до 300 с лишним руб за 350-400 грамм)

Ох, дорого, однако!

Подсела тут давеча на вьетнамский кофе - прям вкуснота))))

Его продают в ряде мест, продавали, например, в погоревшей "Зимней вишне", он действительно хорош? Я обычно пью сублимированный кофе, очень люблю японские марки, например, "Бушидо".

но за счет белка и жира, а это хорошо)))

А мне велели зачем-то считать потребляемые жиры. И норму установили очень низкую - 40 г в сутки. Мне, если честно, очень уныло, тем более, что вес я не теряю. Так зачем мне это издевательство над собой?(((

Но супруг себе в этом не отказал, он сладкоежка, и изрядно похудел только отказавшись от хлеба и перейдя на хлебцы, он ест курицу или индейку, правда вареную грудку с гречкой или рисом, в кашу масло обязательно, ест варенье, конфеты и шоколадки, но скинул около 40 кг за последний год, в принципе не напрягаясь, а только за компанию со мной)))

Это очень много! Если честно, как-то не верится, что дело в замене хлеба на хлебцы. Я тоже заменила хлеб хлебцами. Помимо подсчёта жиров и отказа от быстрых углеводов. Ну, вроде бы за 2 недели килограмм ушёл, но он и сам по себе мог уйти. Это вообще не показатель.

Кстати, если надо (ну вдруг) могу открыть доступ или дать почитать диетические дневники, я балуюсь подсчетом калорий, такая своего рода игра, но затягивает)))

Было бы интересно! Только я тут в раздумьях, есть ли вообще смысл во всём этом?(( Если надумаю, то можно будет постучаться?)))

[Nicht Schuldig]

он действительно хорош? Я обычно пью сублимированный кофе, очень люблю японские марки, например, "Бушидо".

мне очень понравился, особенно "синяя" и "коричневая" белочка))) они с маслом ореха - соответственно запах и привкус!!!! (моя знакомая сказала, что пить такую сладкую гадость невозможно, кофе пахнущий карамелью - буэ) На вкус и цвет, как говорится))) А "Бушидо" - да, хороший)))), мне тоже нравится (а супругу он кислым кажется)

И норму установили очень низкую - 40 г

а мне программа рассчитала 29 грамм)))), и я и то не добираю, но перебираю за счет углеводов (правда это фрукты, ягоды и овощи), но, ничего не могу с собой поделать((((((

Это очень много! Если честно, как-то не верится, что дело в замене хлеба на хлебцы.

хрен его знает, но это так! (питаемся мы только дома, поэтому знаем кто, чего и сколько)))))), ну и (я шепотом) я тоже в 2016 году, при росте 162 см, весила больше 130 кг((((, сейчас 57-58 (хочу 55))))), пока не получается)))))), в общем-то не сильно напрягаясь))

олько я тут в раздумьях, есть ли вообще смысл во всём этом?(

я подсела)))), типа игра сама с собой)) На форумах не общаюсь, читаю иногда чужие рационы (некоторые сильно удивляют), а так...убрали жаренное, жирное (свинину и курьи ноги), стараюсь много двигаться, углеводы, по возможности)))) в первой половине дня - не знаю, есть ли смысл...Ну, жить только ради потери еще пары кг, безусловно на хрен надо, а так - изменилось самочувствие (если охота подробностей - потом напишу в личку))), гардероб поменялся)))) - ощутила себя тряпичницей)))), храпеть перестали оба)))))))) - это же позитив!

Если надумаю, то можно будет постучаться?)))

конечно)))

[алиса777]

Nicht Schuldig,

мне очень понравился, особенно "синяя" и "коричневая" белочка)))

А как сами сорта называются? Просто я в этом не разбираюсь совсем

а мне программа рассчитала 29 грамм))))

Насколько я знаю, физиологическая норма - 1 г жира на 1 кг веса, а для похудения - 0,7-0,8 г на 1 кг веса.

я тоже в 2016 году, при росте 162 см, весила больше 130 кг((((, сейчас 57-58 (хочу 55))))), пока не получается)))))), в общем-то не сильно напрягаясь))

Здорово! Вот это ты за себя взялась! Молодец))
А что послужило мотивацией, если не секрет?))